MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES de Jack. Kornfield

MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES PDF

En esta ocasión les ofrecemos el libro MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES de Jack. Kornfield para que puedan disfrutar de esta excelente historia en cualquier momento. A continuación les brindaremos algunas opciones para que puedan descargar MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES sin problemas.

MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES de Jack. Kornfield

Información de MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES Epub

  • Autor: Jack. Kornfield
  • Año: 2018
  • Categoría: Autoayuda
  • Idioma: Español
  • Formatos:
    • MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES PDF
    • MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES ePub
    • MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES Mobi
    • MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES Kindle
  • Cantidad de Páginas: 128
  • Editorial: KAIRÓS
  • ISBN: 978-84-9988-643-5

Sinopsis MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar ?y perseverar? en una práctica cotidiana.
La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensión más profunda. En este curso completo, concebido para principiantes, el maestro Kornfield nos proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación en nuestra vida cotidiana.
Las meditaciones guiadas que se incluyen en el libro te permitirán descubrir lo fácil que es utilizar la respiración, las sensaciones físicas y hasta las emociones más complejas para llenar de serenidad y amor tu vida cotidiana. Estas prácticas simples y elegantes son tan sencillas que no tardarás en empezar a disfrutar de los beneficios de la meditación y podrás notar que has colocado los fundamentos de una vida de descubrimiento interior.

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