MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA de Harvard Business Review

MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA PDF

En esta ocasión les ofrecemos el libro MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA de Harvard Business Review para que puedan disfrutar de esta excelente historia en cualquier momento. A continuación les brindaremos algunas opciones para que puedan descargar MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA sin problemas.

MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA de Harvard Business Review

Información de MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA Epub

  • Autor: Harvard Business Review
  • Año: 2017
  • Categoría: Psicología aplicada a la empresa
  • Idioma: Español
  • Formatos:
    • MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA PDF
    • MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA ePub
    • MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA Mobi
    • MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA Kindle
  • Cantidad de Páginas: 144
  • Editorial: REVERTE
  • ISBN: 978-84-946066-4-9

Sinopsis MINDFULNESS ATENCIÓN PLENA

El mindfulness ha despertado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. Los beneficios que nos aporta su práctica nos permite ser personas más eficientes, más creativas, conseguir tener una mayor conciencia de nosotros mismos y un mayor carisma, sin olvidarnos del estado de calma y serenidad personal que podemos alcanzar. Este libro proporciona los pasos prácticos necesarios para integrar la atención plena en nuestra rutina diaria de trabajo. También nos habla de las evidencias científicas que hay detrás del mindfulness y por qué funciona, dándonos algunas advertencias acerca de las trampas más comunes en las que podemos caer.

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